Zen op vrijdag

De cursus is vol.

Docent: Carolien Bekker                                     

"Kun je wachten tot de modder zakt
het water helder wordt
kun je in stilte verwijlen
totdat de juiste handeling
vanuit zichzelf ontstaat?"
LAO TSE


Zenmeditatie kun je zien als een oefenplaats; je beoefent het één-zijn met je Zelf, met wie en hoe je op dit moment bent en doet.
Dat is gemakkelijk en moeilijk tegelijkertijd. We hebben nl steeds de neiging weg te gaan van onszelf en onze situatie; hebben onze voorkeur en afkeer. Dan zijn we niet één.
De meditatie biedt de Ruimte om even op adem te komen, om Thuis te komen bij jezelf.
Deze Ruimte gaat vooraf en voorbij het redenerende denken, onze oordelen en reactiepatronen.
Door de beoefening raken we meer vertrouwd met deze Ruimte, zijn we op een ontspannen en tegelijk heldere manier aanwezig.
De modder van gedachten en emoties kan naar de bodem zakken, het water wordt helder.
Door regelmatig te mediteren kan er ook in ons dagelijkse doen meer helderheid en ontspanning komen. En zijn we meer Eén met wat we doen en wie we zijn, meer Thuis bij onsZelf.
Er kan meer openheid en vertrouwen komen.

Het samen mediteren in een groep werkt vaak ondersteunend en verdiepend.
We mediteren 2x 20 minuten, afgewisseld door KinHin loopmeditatie. Vooraf zijn er enkele eenvoudige ontspanningsoefeningen. 

5 keer op vrijdagavond van 20:00 tot 21:15 uur

Data: binnenkort nieuwe data 2021

Locatie: Moesstraat 20

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van alle aankomende actuele activiteiten. Meld je nu aan voor onze nieuwsbrief!
Aanmelden

Hulp nodig bij het aanmelden?

Heb je vragen of wil je uitleg en / of begeleiding bij het aanmelden? Bel maandag t/m vrijdag tussen 16:00 en 18:00 uur op: 06-111 566 84. Voor het laatste nieuws en eventuele wijzigingen​ in het cursusprogramma Klik Hier

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.

Uitleg tarieven

  • Tarief A: Voor mensen met een gemiddeld of hoger inkomen (richtlijn: vanaf € 1500,- netto)
  • Tarief B: Voor mensen met een laag inkomen (richtlijn: minimumloon tot € 1500,- netto)
  • Tarief R: Sterk gereduceerd tarief voor mensen met een bijstandsuitkering en studenten (richtlijn: tot € 950,- netto).

Na de inschrijving volgt geen bevestiging. Als u zich heeft aangemeld, dan mag u er vanuit gaan dat u staat ingeschreven en dat de cursus of activiteit doorgaat.

Privacy verklaring

Centrum de Poort neemt de bescherming van jouw gegevens serieus Lees verder... 

© 2015 - 2021 de Poort | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel