Navigatie

Aandacht voor vergeten gewrichten

Docente: Nora Vegt                               

Veel bewegen, gezond eten, spieren trainen, rug onderhouden, we kennen allemaal het belang van deze zaken.
Maar onderkennen we ook het belang van soepele gewrichten? Deze kleine verbindingen tussen de botten stellen ons in staat te bewegen. Stelt u zich voor: Michael Jackson zonder gewrichten … 
We zouden geen vin kunnen verroeren. 
In deze eenmalige yoga-workshop trainen we de gewrichten door rustige oefeningen, die de aandacht vestigen op spieren en gewrichten die wellicht vergeten, maar heel belangrijk zijn voor ons lichaam om soepel te bewegen.  
De oefeningen maken de gewrichten los, ontspannen de spieren en verbeteren de bloedcirculatie. Een verbeterde bloedcirculatie versterkt daarnaast de natuurlijke balans van het lichaam.

Voor deze oefeningen hoeft u geen yoga ervaring te hebben. Jong en oud kan meedoen. Het wordt speciaal aanbevolen voor mensen met artritis of stijfheid. Het is een veilige manier de vergeten gewrichten te onderhouden.

Dinsdagavond 29 oktober 2019 van 19:30 tot 21:00 uur.

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van alle aankomende actuele activiteiten. Meld je nu aan voor onze nieuwsbrief!
Aanmelden

de Poort voor ondernemers

​Plannen om een eigen bedrijf te starten? Of ben je al begonnen?

Naast een cursuscentrum met een eigen programma, biedt de Poort een veilig en betaalbaar platform voor ondernemers in de "branches" persoonlijke ontwikkeling, zingeving en spiritualiteit . Voor meer informatie klik hier

Hulp nodig bij het aanmelden?

Heb je vragen of wil je uitleg en / of begeleiding bij het aanmelden? Bel maandag t/m vrijdag tussen 16:00 en 18:00 uur op: 06-111 566 84. Let op: de info telefoon zal op de donderdag in de maand juli niet bereikbaar zijn. Voor het laatste nieuws en eventuele wijzigingen​ in het cursusprogramma Klik Hier

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.

Uitleg tarieven

  • Tarief A: Voor mensen met een gemiddeld of hoger inkomen (richtlijn: vanaf € 1500,- netto)
  • Tarief B: Voor mensen met een laag inkomen (richtlijn: minimumloon tot € 1500,- netto)
  • Tarief R: Sterk gereduceerd tarief voor mensen met een bijstandsuitkering en studenten (richtlijn: tot € 950,- netto).

Na de inschrijving volgt geen bevestiging. Als u zich heeft aangemeld, dan mag u er vanuit gaan dat u staat ingeschreven en dat de cursus of activiteit doorgaat.

Privacy verklaring

Centrum de Poort neemt de bescherming van jouw gegevens serieus Lees verder... 

© 2015 - 2019 de Poort | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel