Navigatie

Zen op vrijdag

Docente: Carolien Bekker.                        

In deze groep heb je de mogelijkheid om een aantal keren samen te mediteren in een groepje met vaste deelnemers. Een vertrouwde groep kan het meditatieproces ondersteunen en verdiepen.
In Zenmeditatie oefenen we Aandacht, voor wat zich Hier en Nu aandient in ons lichaam, in onze geest, in ons leven.
Zonder oordeel zijn we met een milde, open aandacht aanwezig. 
Het denken voorbij, om open te gaan voor wat zichzelf aan ons wil openbaren, de werkelijkheid die niet te denken is.
Houding en adem zijn hierbij belangrijke ankerpunten.

We beginnen met enkele eenvoudige ontspanningsoefeningen. Gevolgd door 2x20 minuten meditatie met tussendoor KinHin loopmeditatie.

7 keer op vrijdagavond van 20:00 tot 21:00 uur.

Data: 20 september, 4 en 25 oktober, 8 en 22 november, 6 en 20 december 2019

Locatie: De Kapel, Moesstraat 20.

Ervaringen deelnemers:

Zen op vrijdag is voor mij een thuiskomen in volle vrijheid en in een leuke sfeer groeien in meditatie. (Joost)

Kom zitten bij de leukste zenjuf van stad en ommeland ;-) !!! (David)

Voor mij betekent de vrijdagavond Zen een moment van rust in mijn hectische leven. Samen met anderen stil zijn en in kalmte bewegen helpt mijn persoonlijke balans te behouden. De meditatie van Carolien en de zorgvuldig uitgekozen korte tekstvoordracht bepalen mij bij mijn kern. Een echte aanrader voor mensen die in eenvoud en zonder poespas willen mediteren! (Nienke)

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van alle aankomende actuele activiteiten. Meld je nu aan voor onze nieuwsbrief!
Aanmelden

de Poort voor ondernemers

​Plannen om een eigen bedrijf te starten? Of ben je al begonnen? Naast een cursuscentrum met een eigen programma, biedt de Poort een veilig en betaalbaar platform voor ondernemers in de "branches" persoonlijke ontwikkeling, zingeving en spiritualiteit . Voor meer informatie klik hier

Hulp nodig bij het aanmelden?

Heb je vragen of wil je uitleg en / of begeleiding bij het aanmelden? Bel maandag t/m vrijdag tussen 16:00 en 18:00 uur op: 06-111 566 84. Voor het laatste nieuws en eventuele wijzigingen​ in het cursusprogramma Klik Hier

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.

Uitleg tarieven

  • Tarief A: Voor mensen met een gemiddeld of hoger inkomen (richtlijn: vanaf € 1500,- netto)
  • Tarief B: Voor mensen met een laag inkomen (richtlijn: minimumloon tot € 1500,- netto)
  • Tarief R: Sterk gereduceerd tarief voor mensen met een bijstandsuitkering en studenten (richtlijn: tot € 950,- netto).

Na de inschrijving volgt geen bevestiging. Als u zich heeft aangemeld, dan mag u er vanuit gaan dat u staat ingeschreven en dat de cursus of activiteit doorgaat.

Privacy verklaring

Centrum de Poort neemt de bescherming van jouw gegevens serieus Lees verder... 

© 2015 - 2019 de Poort | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel