Navigatie

Meditatie en reflectie, oefengroep

Gegeven door: Hans Wolters.           

In deze groep trainen we verder met de meditatievormen die geleerd zijn in het basistraject Werken met je bewustzijn. Verder maken we kennis met diepere meditatievormen die transformerend kunnen werken.  Daarnaast bespreken we verschillende items rondom spiritualiteit en bewustzijn.

Goed gezelschap

De groep is speciaal bedoeld voor mensen die zich al langer bezighouden met onderwerpen rondom hun spirituele ontwikkeling. Veel mensen doet het goed dit soort items uit te kunnen wisselen met anderen die in dit opzicht op dezelfde golflengte zitten.

De groep is ook bedoeld als aanvulling op de meer trainingsgerichte cursussen. Voor de meditaties werkt het ondersteunend en versterkend als je regelmatig samen met een groep beoefent.

Beoefening

We doen samen een stuk beoefening; in principe is dat kalmtemeditatie (shamatha), zoals geleerd in de cursus Kalmtemeditatie, maar daarnaast herhalen we vormen uit de cursussen Lichaamsbewustzijn en Adem en Levenskracht. Je kunt, los van de begeleiding,  ook je eigen vertrouwde methode blijven beoefenen.

Nieuwe vormen

Er worden soms nieuwe meditatievormen geïntroduceerd om te ervaren en te beproeven en eventueel te integreren in de beoefening die je al doet. In dit voorjaar zal dat vooral gaan over het werken met compassie en barmhartigheid, voor jezelf en anderen.

Reflectie en bespiegeling

Na de meditatie drinken we een kop thee of koffie en bespreken we een bepaald onderwerp; dat kan van tevoren zijn vastgesteld, maar ook ter plekke opdoemen. Het kan dan gaan om allerlei items rondom spiritualiteit, maar wel steeds vanuit persoonlijke vragen en inzichten vanuit eigen ervaring of studie. We proberen dan steeds uiteindelijk elk item zodanig te bespreken dat iedereen er iets vernieuwends uit kan meenemen.

  • Wat deze groep je kan bieden is het verder ontwikkelen van je persoonlijke methode; ondersteund door de verstilde energie van de groep en die van de kapel.  
  • Er zal steeds aandacht en ruimte zijn voor reflectie op de eigen meditatie-ervaringen, zodat je die steeds verder kunt verdiepen.
  • Het werkt ook verhelderend als je in een samenspraak woorden kunt geven aan dingen die je innerlijk beroeren of als je bijdragen van anderen kunt overwegen.
  • Een groep gelijkgestemden geeft je de kans om je persoonlijke inzichten verder te ijken en te verrijken.

De bedoeling is steeds dat we geïnspireerd en een beetje verstild onze verdere dag kunnen oppakken.

Max. 8 deelnemers 6 keer op de donderdagochtend van 10.00 tot 11.30 uur

Data: 15 en 22 maart, 5, 12, 19 en 26 april

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van alle aankomende actuele activiteiten. Meld je nu aan voor onze nieuwsbrief!
Aanmelden

de Poort voor ondernemers

​Plannen om een eigen bedrijf te starten? Of ben je al begonnen?

Naast een cursuscentrum met een eigen programma, biedt de Poort een veilig en betaalbaar platform voor ondernemers in de "branches" persoonlijke ontwikkeling, zingeving en spiritualiteit . Voor meer informatie klik hier

Hulp nodig bij het aanmelden?

Heb je vragen of wil je uitleg en / of begeleiding bij het aanmelden? Bel maandag t/m vrijdag tussen 16:00 en 18:00 uur op: 06-111 566 84. Voor het laatste nieuws en eventuele wijzigingen​ in het cursusprogramma Klik Hier

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.

Uitleg tarieven

  • Tarief A: Voor mensen met een gemiddeld of hoger inkomen (richtlijn: vanaf € 1500,- netto)
  • Tarief B: Voor mensen met een laag inkomen (richtlijn: minimumloon tot € 1500,- netto)
  • Tarief R: Sterk gereduceerd tarief voor mensen met een bijstandsuitkering en studenten (richtlijn: tot € 950,- netto).

Na de inschrijving volgt geen bevestiging. Als u zich heeft aangemeld, dan mag u er vanuit gaan dat u staat ingeschreven en dat de cursus of activiteit doorgaat.

Privacy verklaring

Centrum de Poort neemt de bescherming van jouw gegevens serieus Lees verder... 

© 2015 - 2018 de Poort | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel