Navigatie

Meditatie en reflectie, oefengroep

Gegeven door: Hans Wolters.           

Het werkt ondersteunend en versterken als je je meditatie regelmatig samen met een groep beoefent. Daarvoor is deze groep bedoeld. Er worden vragen besproken en soms nieuwe meditatievormen geïntroduceerd om te ervaren en te beproeven. Naderhand, bij de koffie/thee reflecteren we rondom spirituele levensthema’s.

Goed gezelschap

De  Oefengroep Meditatie en Contemplatie is een lichtvoetig maar serieus alternatief voor de, meer trainingsgerichte, cursussen in het traject Werken met je Bewustzijn.

Beoefening

We starten in de kapel met een stuk beoefening; in principe is dat kalmtemeditatie (shamatha), zoals geleerd in de Basiscursus Kalmtemeditatie, maar je kunt ook je eigen vertrouwde methode blijven beoefenen.

Aanvullend oefenen we soms ook andere methoden om te werken met ons bewustzijn. Hiervoor putten we dan uit onderdelen van het bovengenoemde traject.   

Bespiegeling

Na de meditatie drinken we een kop thee of koffie. De groep is speciaal bedoeld voor mensen die zich al langer bezighouden met spirituele onderwerpen en levensvragen. Veel mensen hebben de behoefte dit soort items uit te wisselen met anderen die in dit opzicht verwant zijn of op dezelfde golflengte zitten. Het is dan fijn deze items verder te kunnen  verhelderen of te verdiepen; elkaar te bevragen of de visie van anderen te vragen op eigen processen. Het kan dan gaan om allerlei items die in de groep opkomen, maar wel steeds vanuit persoonlijke vragen en inzichten vanuit eigen ervaring of studie. We proberen dan steeds uiteindelijk elk item zodanig te bespreken dat we er altijd iets vernieuwends uit kunnen meenemen.

  • Een belangrijk doel van deze groep is dan ook het verder verinnerlijken van de persoonlijke methode; ondersteund door de groepsenergie en de energie van onze kapel. Het mediteren in een verstilde groep verdiept immers de meditatie. Veel mediterenden ervaren dit extra effect.
  • Er zal steeds aandacht en  ruimte zijn voor reflectie op de eigen meditatie-ervaringen, zodat je daarin steeds meer bewustzijn in kunt ontwikkelen. In dat verband bespreken we ook de praktische en de spirituele principes die besloten liggen in de diverse beoefende methodes.

De bedoeling is steeds dat we geïnspireerd en een beetje verstild onze verdere dag kunnen oppakken.

Max. 8 deelnemers 6 keer op de donderdagochtend van 10.00 tot 11.30 uur

Data: 15 en 22 maart, 5, 12, 19 en 26 april

de Poort voor ondernemers

​Plannen om een eigen bedrijf te starten? Of ben je al begonnen?

Naast een cursuscentrum met een eigen programma, biedt de Poort een veilig en betaalbaar platform voor ondernemers in de "branches" persoonlijke ontwikkeling, zingeving en spiritualiteit . Voor meer informatie klik hier

Hulp nodig bij het aanmelden?

Heb je vragen of wil je uitleg en / of begeleiding bij het aanmelden? Bel maandag t/m vrijdag tussen 16:00 en 18:00 uur op: 06-111 566 84. Voor het laatste nieuws en eventuele wijzigingen​ in het cursusprogramma Klik Hier

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.

Uitleg tarieven

  • Tarief A: Voor mensen met een gemiddeld of hoger inkomen (richtlijn: vanaf € 1500,- netto)
  • Tarief B: Voor mensen met een laag inkomen (richtlijn: minimumloon tot € 1500,- netto)
  • Tarief R: Sterk gereduceerd tarief voor mensen met een bijstandsuitkering en studenten (richtlijn: tot € 950,- netto).

Na de inschrijving volgt geen bevestiging. Als u zich heeft aangemeld, dan mag u er vanuit gaan dat u staat ingeschreven en dat de cursus of activiteit doorgaat.

© 2015 - 2018 de Poort | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel