Navigatie

Adem en Levenskracht

Gegeven door: Hans Wolters

De cursus Adem en Levenskracht is een vervolg op de cursus Lichaamsbewustzijn of (in dit voorjaar) op de introductiecursus Kalmtemeditatie.

Uitgangspunt van deze voortgangscursus  is dat je thuis al individueel mediteert en hierin een commitment hebt. De positieve werking van meditatie hangt immers mede af van regelmatige beoefening, zoals jij die een plaats geeft in je dagelijks leven.

In deze cursus kun je je kalmtemeditatie onderhouden en er een verdere verdieping aan geven. Daarnaast wordt het werken met het lichaamsbewustzijn steeds weer herinnerd. Hieraan voegen we nu  een volgend belangrijk element toe: het bewust werken met de adem. De adem is namelijk de drager van onze levenskracht (vgl. prana, chi).

  • Je leert je de adem te gebruiken als instrument om je  lichaam energetisch te kalmeren of juist gericht te belevendigen.  
  • Je leert hoe je je bewustzijn, je lichaam en je ademhaling op elkaar kunt betrekken in de zorg voor jezelf en je gezondheid.
  • Tevens leer je manieren om de adem te gebruiken om je op een dieper niveau te kunnen verbinden met de wereld waarvan wij deel uitmaken.
  • Er zal steeds aandacht en  ruimte zijn voor reflectie op je eigen innerlijke ervaringen, zodat je je meditatieve werk  steeds verder kunt verankeren in je bewustzijn.

Max. 10 deelnemers 

6 keer op donderdagavond van 20:00 tot 21:30 uur

Data: 18 en 25 januari, 1, 8, 15 en 22 februari 2018

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van alle aankomende actuele activiteiten. Meld je nu aan voor onze nieuwsbrief!
Aanmelden

de Poort voor ondernemers

​Plannen om een eigen bedrijf te starten? Of ben je al begonnen?

Naast een cursuscentrum met een eigen programma, biedt de Poort een veilig en betaalbaar platform voor ondernemers in de "branches" persoonlijke ontwikkeling, zingeving en spiritualiteit . Voor meer informatie klik hier

Hulp nodig bij het aanmelden?

Heb je vragen of wil je uitleg en / of begeleiding bij het aanmelden? Bel maandag t/m vrijdag tussen 16:00 en 18:00 uur op: 06-111 566 84. Voor het laatste nieuws en eventuele wijzigingen​ in het cursusprogramma Klik Hier

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.

Uitleg tarieven

  • Tarief A: Voor mensen met een gemiddeld of hoger inkomen (richtlijn: vanaf € 1500,- netto)
  • Tarief B: Voor mensen met een laag inkomen (richtlijn: minimumloon tot € 1500,- netto)
  • Tarief R: Sterk gereduceerd tarief voor mensen met een bijstandsuitkering en studenten (richtlijn: tot € 950,- netto).

Na de inschrijving volgt geen bevestiging. Als u zich heeft aangemeld, dan mag u er vanuit gaan dat u staat ingeschreven en dat de cursus of activiteit doorgaat.

Privacy verklaring

Centrum de Poort neemt de bescherming van jouw gegevens serieus Lees verder... 

© 2015 - 2018 de Poort | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel