Navigatie

Inyoga, leven in ruimte

Gegeven door: Hanneke Kelder

Leef jij ook in een te hoog tempo? Is je lijf vaak gespannen? 

Mag het wel wat rustiger worden in je hoofd? Wil je fysiek en mentaal gezonder worden en echte ontspanning ervaren?

In deze inspirerende, maar ook prikkelvolle en vaak stressvolle maatschappij is het voor veel mensen moeilijk om stilte te vinden en om in die stilte te zijn. Bij Inyoga wil ik een plek creëren waar je weer terug mag keren naar jezelf. Uit het hoofd naar het lichaam. Uit de drukte naar de stilte.

Yoga gaat verder dan het beoefenen van houdingen en begint vooral op het moment dat je van je mat of meditatiekussen af stapt. Mijn yogalessen en cursussen dienen als focus en anker om yoga toe te blijven passen in het leven van alledag.

Een antwoord op de hedendaagse stress kan dan ook heel eenvoudig ons lichaam zijn. Door middel van yoga kan het herstellende vermogen van het lichaam weer worden aangesproken en kan de energie weer vrij stromen.

In het lichaam en de stilte liggen de antwoorden, de nog niet aangesproken talenten en de creativiteit die groei mogelijk maken.

Wil je ervaren wat yoga voor jou kan betekenen of wil je meer weten, neem dan contact met mij op.

Woensdag: vanaf 19:00 uur 

Cursusperiode: 18 september 2017 t/m 15 december 2017
Kosten cursusperiode van 12 lessen: €120,- (betaling contant bij aanvang van de eerste les)

Ik werk in principe met vaste groepen, maar kom je later in aanraking met Inyoga, neem gerust contact met me op via info@inyogagroningen.nl of 06-54781690

Hanneke Kelder

Meteen tijdens mijn eerste yogales, 15 jaar geleden, voelde ik heel diep van binnen: “Ja, hier moet ik zijn.” 

In deze les, bij Maria Hartog, ontkiemde mijn yoga-weg. Waar ik de eerste cursussen vooral werd geconfronteerd met mijn onrustige geest, ontstond tegelijkertijd een vertrouwen dat ik door yoga  balans, vertrouwen en rust in mezelf kon creëren.

Vanzelfsprekend was dit niet slechts een stijgende lijn. Mijn hardnekkigheid, onvoldoende voor mezelf zorgen en mijn te hoge leeftempo heeft mij meerdere malen ‘overspanning’ bezorgd. Met als resultaat een overbelaste mind en een overbelast lichaam wat zich niet meer kon overgeven aan rust, ontspanning en slaap.

Steeds dieper van binnen,  voelde ik dat het roer om ‘moest’. En op een dag, met een kopje koffie in de tuin, deed ik dit. Dat moment heeft mij doen beslissen om te stoppen met het werk wat ik op dat moment deed en heb ik er voor gekozen om naar mijn Harteroep te luisteren en yoga als mijn weg te kiezen.

Ik ervaar zelf hoe yoga de verbinding met mezelf herstelt en hoe het zelfherstellende vermogen van mijn lichaam weer aangesproken wordt met als gevolg een kalmere mind, betere slaap, een gezonder en vitaler lichaam.

 

  • Yoga
    Yoga

Hulp nodig bij het aanmelden?

Heb je vragen of wil je uitleg en / of begeleiding bij het aanmelden? 

Bel maandag t/m vrijdag tussen 16:00 en 18:00 uur op: 06-111 566 84

Voor het laatste nieuws en eventuele wijzigingen​ in het cursusprogramma Klik Hier

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.
  • Tarief A: Voor mensen met een gemiddeld of hoger inkomen (richtlijn: vanaf € 1250,- netto)
  • Tarief B: Voor mensen met een laag inkomen (richtlijn: minimumloon tot € 1250,- netto)
  • Tarief R: Sterk gereduceerd tarief voor mensen met een bijstandsuitkering en studenten (richtlijn: tot € 900,- netto).

Na de inschrijving volgt geen bevestiging. Als u zich heeft aangemeld, dan mag u er vanuit gaan dat u staat ingeschreven en dat de cursus of activiteit doorgaat.

© 2015 - 2017 de Poort | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel